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今起三天最高温都 30℃+

小暑到冰城闷热模式开启
今起三天最高温都 30℃+
后半周将迎一轮雷阵雨

生活报-注册送体验金讯(记者丁燕刘畅言)“大暑小暑、上蒸下煮。”7日是二十四节气中的小暑,这也意味着盛夏开始,气温持续升高。根据省气象部门预计,未来三天,我省大部受暖高压脊影响,气温维持较高。特别是8日,除大兴安岭北部外,全省大部地区可达30℃左右。

冰城闷热模式继续这三天最高都30℃+

7日,由于空气湿度大、加上气温回升,冰城闷热感十足。预计未来三天,哈尔滨市区闷热模式将继续,白天最高温都在30℃以上,夜间最低温也将达到20℃。预计11日至14日,冰城将迎来一轮雷阵雨,气温略有回落。小暑节气热浪来袭,小伙伴们外出要带好遮阳伞、涂好防晒霜,同时可喝淡盐水、绿豆汤防暑降温。

根据我省气象部门提醒,小暑节气,除了天气炎热外,频繁降雨天气也是我省小暑节气的又一个明显气候特征。未来三天,我省北部地区和东部部分地区仍将有降雨出现。

具体预报,7日夜间到8日白天:大兴安岭、伊春、佳木斯东部、双鸭山东部多云有雷阵雨,其他地区多云。8日夜间到9日白天:大兴安岭、黑河、伊春、鹤岗、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西多云有雷阵雨,其他地区多云。9日夜间到10日白天:大兴安岭东部、黑河、伊春、齐齐哈尔北部、绥化北部、鹤岗多云有雷阵雨,其他地区多云。

小暑节气莫贪凉吃酸味食品最消暑

进入小暑节气,很多人感觉食欲不振,就想吃凉的。黑龙江中医药大学附属第二医院肺病科副主任王玥告诉记者,小暑节气过后,三伏天马上开始,这是一年中最热的季节,许多人出现心烦、自汗、不爱饮食等症状。有的人采用喝冷饮,吃冰淇淋,或者吃冰镇绿豆汤清暑降温,但是这样做只能一时舒服,却往往带来腹痛,腹泻等问题。有些慢性呼吸系统疾病的患者过食生冷,引起咳嗽咳痰等症状加重,炎夏季节,可以适当吃一些酸味的食物滋阴生津,比如酸梅汤就是很好的消暑饮品。

我国很多地方还有暑伏吃羊肉的传统,人们认为通过吃这种热性食物可以助阳气,强身健体。按照中医“春夏养阳”理论,在夏季正是虚寒性疾病的治疗好时节,通过药物或者食物的调理,在一年中阳气最旺的季节祛除寒邪,温补阳气,起到事半功倍的效果。

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